Boissons matinales saines : quel choix optimal pour démarrer la journée ?

68 % des adultes en France boivent une boisson chaude le matin. Voilà le genre de statistique qui ne laisse pas place à la fantaisie : le choix du breuvage au réveil n’est pas anodin. Derrière la routine, des enjeux de santé, d’énergie, et parfois de plaisir pur. Le thé vert contient moins de caféine que le café, mais stimule …

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