Perdre 10 kg : comment estimer la durée nécessaire ?

7 000 calories, c’est le chiffre brut souvent avancé : abattez ce déficit, et un kilo de masse grasse s’évapore. Mais la réalité s’invite vite à la table des calculs. Le corps, loin d’être un simple compte-bancaire calorique, ralentit la …

The post Perdre 10 kg : comment estimer la durée nécessaire ? appeared first on Vitalomia.