Sudoku : améliorer sa mémoire grâce à ce jeu de réflexion

Un chiffre sec, sans appel : d’après plusieurs études internationales, un exercice mental régulier ralentit la perte des capacités cognitives liée à l’âge. Des chercheurs japonais l’ont démontré : s’adonner à certains casse-têtes améliore la mémoire de travail et la faculté de concentration, même chez ceux qui sollicitent déjà leur esprit au quotidien.L’influence de ces jeux ne repose pas seulement …

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