Se préparer au décalage horaire à Bali : guide pratique pour les voyageurs

L’écart horaire entre la France et Bali atteint six heures en été, sept heures en hiver. Les troubles liés au décalage horaire n’épargnent ni les voyageurs occasionnels, ni les habitués du trajet. Adapter son rythme en amont reste rare, malgré l’efficacité prouvée de cette méthode.

Les compagnies aériennes recommandent d’éviter certains aliments ou boissons avant et pendant le vol. Pourtant, …

The post Se préparer au décalage horaire à Bali : guide pratique pour les voyageurs appeared first on 1 Monde.