Perdre du poids : Comment perdre 5 lbs par semaine ?

5 lbs. Cinq petites livres, à faire disparaître en sept jours. Sur le papier, la promesse frappe, mais la réalité du corps humain n’obéit pas toujours aux injonctions rapides. Les chiffres, eux, tranchent : dès qu’une restriction calorique s’installe, c’est …

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