L’équivalence pondérale de 1 morceau de sucre en g

À chaque fois qu’un morceau de sucre est ajouté à une boisson chaude, il est facile de l’oublier. Il vaut mieux se rappeler que ce petit cube équivaut à environ 4 grammes de sucre. Cette information peut sembler insignifiante, mais elle est fondamentale pour ceux qui surveillent leur consommation quotidienne de sucre.

Les nutritionnistes recommandent de ne pas dépasser une …

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