Gymnastique pour seniors : pratiquer à 80 ans avec plaisir et bienfaits

Un claquement de mains, un éclat de rire, et voilà Gisèle qui épate la galerie en faisant la roue sous les yeux ébahis de ses petits-enfants. À 80 ans, la légèreté n’est plus censée être un tour de force – et pourtant, elle prend tout le monde à contre-pied. Fini le temps où l’âge avançait main dans la main avec …

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