Idées d’activités à 60 ans : divertissement et bien-être pour seniors

L’Organisation mondiale de la santé estime que l’inactivité physique figure parmi les dix principaux facteurs de risque de mortalité dans le monde. Après 60 ans, le risque de fragilité augmente, mais la capacité à apprendre, créer ou se dépasser ne disparaît pas. Certains spécialistes constatent que la motivation progresse avec l’âge, à condition de trouver des activités adaptées à ses …

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