Améliorer le QI : pourquoi faire des puzzles ?

Certains exercices mentaux stimulent davantage les connexions cérébrales que d’autres activités intellectuelles. Pourtant, malgré des bénéfices prouvés sur les facultés cognitives, ils restent souvent relégués au rang de passe-temps anodin. La recherche scientifique, elle, met en évidence des effets mesurables sur la mémoire, l’attention et la capacité de résolution de problèmes.

Les données accumulées montrent aussi une diminution du stress …

The post Améliorer le QI : pourquoi faire des puzzles ? appeared first on Actuseniors.net.