Repas du soir qui fait grossir : quelle est la journée la plus néfaste pour votre ligne ?

Affirmer que la balance ne réagit qu’aux calories avalées en une seule journée, c’est se rassurer à bon compte. La science, elle, souligne un autre coupable : l’heure du dernier repas. Une étude parue en 2022 dans Cell Metabolism a …

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