Améliorer le QI : pourquoi faire des puzzles ?

Certains exercices mentaux stimulent davantage les connexions cérébrales que d’autres activités intellectuelles. Pourtant, malgré des bénéfices prouvés sur les facultés cognitives, ils restent souvent relégués au rang de passe-temps anodin. La recherche scientifique, elle, met en évidence des effets mesurables sur la mémoire, l’attention et la capacité de résolution de problèmes.

Les données accumulées montrent aussi une diminution du stress …

A lire aussi : Les innovations technologiques incontournables pour améliorer la vie des seniors

The post Améliorer le QI : pourquoi faire des puzzles ? appeared first on Actuseniors.net.

A voir aussi : Puzzles : conseils et astuces pour bien les réaliser