Run Motion : comment analyser et améliorer sa technique de course ?

Améliorer sa technique de course ne se limite pas à courir plus vite ou plus longtemps. En effet, l’analyse du mouvement, ou l’option “run motion”, permet d’observer et de comprendre la biomécanique de chaque foulée. Grâce à ses technologies avancées, il est désormais possible de mesurer la cadence, l’oscillation verticale, la longueur de foulée et l’impact au sol. Ces données …

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