Pourquoi prendre du poids en s’entraînant : causes et solutions efficaces !

L’augmentation de la masse corporelle après le démarrage d’un programme d’entraînement n’est pas rare. Plusieurs études relèvent une corrélation entre l’intensification de l’activité physique et une variation du poids, parfois à la hausse, en particulier durant les premières semaines.

L’explication …

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